Sehnst du dich nach echter Lebensfreude?

Nach einem Leben, das sich nicht ständig nach Anstrengung und nur Funktionieren anfühlt, sondern nach dir.

Ich begleite Frauen, die müde sind vom inneren Druck und sich wieder sicher, klar und lebendig fühlen wollen.

Bist du
bereit für eine Veränderung?

Frau sitzt vor Baum

Wenn du deine Selbstkritik, Unsicherheit und negativen Selbstgespräche satt hast, dann bist du bei mir goldrichtig.

„Wessen wir am meisten im Leben bedürfen, ist
jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind“
R.W. Emerson
großer kanarischer Drachenbaum

Manchmal beginnt Veränderung nicht mit Mut, sondern mit einem Innehalten!

Ich begleite Frauen in Zeiten des Wandels, wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht greifbar ist.

 

Nicht, um dich zu pushen, sondern um dir einen Raum zu halten, in dem du Klarheit, Vertrauen und deine eigene innere Stärke wieder spüren kannst.

Schrifttafel an einer Bar

Vielleicht spürst du, dass deine Stärke leiser geworden ist, nicht verschwunden.

Manchmal wird sie nur überlagert von Zweifeln, Druck und zu viel Funktionieren.

 

Ich halte dir einen Raum, in dem du wieder Zugang findest zu dem, was dich trägt – ohne dich antreiben zu müssen, und begleite dich dabei, wenn du dich  wieder stabil, klar und lebendig fühlen möchtest – mit beiden Füßen auf dem Boden.

Schmetterlingskokon

Ein erfülltes Leben entsteht dort, wo wir aufhören, uns selbst antreiben zu wollen.

Hier geht es nicht darum, schneller oder weiter zu kommen.
Sondern darum, ein Leben zu führen, das sich stimmig anfühlt.

  • Mit Humor.
  • Mit Leichtigkeit.
  • Mit Tiefe.
  • Und mit dir im Einklang, fest verwurzelt in dir selbst.

Von der Raw Food Chef zur Glückstrainerin und Mindset-Mentorin: Mein Weg zu mehr Lebensfreude – Deine Veränderung beginnt hier!

Frau in Küche präsentiert Obst und Gemüse

Meine Geschichte zeigt eindrucksvoll, dass Veränderungen immer einen lohnenswerten Weg eröffnen. Nach vielen Jahren als erfolgreiche Raw Food Chef und Restaurantbesitzerin habe ich meine wahre Leidenschaft entdeckt: Frauen und Unternehmerinnen auf ihrem Weg zu einem Leben voller Freude, Leichtigkeit und bewusstem Wohlbefinden zu begleiten. Gemeinsam können wir auch für dich diesen erfüllenden Pfad beschreiten. Wenn du bereit bist, dein Leben positiv zu verändern und dein volles Potenzial zu entfalten, freue ich mich darauf, von dir zu hören. Melde dich jederzeit bei mir – ich stehe dir zur Seite, um deine Vision eines glücklichen und bewussten Lebens Wirklichkeit werden zu lassen.

Meine Angebote

Happy Call

In einem Gespräch schauen wir gemeinsam, was dich im Moment beschäftigt und wo du dich vielleicht selbst festhältst. Ohne Druck. Ohne schnelle Lösungen. Sondern mit Klarheit, Präsenz und einem ehrlichen Blick auf das, was jetzt wirklich wichtig für dich ist. In diesen 30 Minuten höre ich zu, stelle Fragen und halte dir einen Raum, in dem sich oft schon etwas ordnet. Dieses kostenfreie Kennenlernen ist eine Einladung, innezuhalten und zu spüren, ob meine Art der Begleitung für dich stimmig ist. Nach diesen 30 Minuten gehst du nicht mit einer To-do-Liste, sondern mit einem besseren Gefühl für dich und einem klareren nächsten Schritt zurück in deinen Alltag.

Circle of Now

Stell dir einen Ort vor, an dem du einfach du sein darfst – ohne Maske, ohne Druck und ohne das Gefühl, erstmal etwas leisten zu müssen. Genau das ist mein Circle. Ein Raum für Frauen, die sich nach echter Verbindung, nach innerer Ruhe, mehr Klarheit und einem herzlichen Miteinander sehnen. Im Circle bekommst du: • stärkende Impulse für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit, Mut und Vertrauen • Raum für Austausch und Inspiration mit echten Menschen • kleine Rituale und Anstupser, die dich nähren und erinnern • eine Gemeinschaft, die trägt Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Hier wirst du gesehen, gehalten und immer wieder daran erinnert, wie wertvoll du bist. Du darfst wachsen, lachen, fühlen und einfach leben.

E-Books

Auf der Seite "Angebote" erwarten dich eine Vielzahl an inspirierenden E-Books, die ich im Laufe der Jahre mit viel Leidenschaft und Wissen geschrieben habe. Sie decken ein breites Spektrum ab – von gesunder Ernährung, meiner ersten großen Leidenschaft, bis hin zu mentaler Gesundheit. Tauche ein und entdecke, wie du dein Wohlbefinden auf allen Ebenen steigern kannst!

Das sagen meine KundInnen über mich:

Damit hast Du mir einen Werkzeugkasten an die Hand gegeben.

Das Coaching war sehr abwechslungsreich, interessant und erfrischend liebevoll gestalte. Ich konnte für mich sehr viel Input mitnehmen. Herzlichen Dank, ich freue mich schon aufs nächste Mal

Testimonial

Uschi Distel aus Ratingen

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Testimonial

Tessa Test aus Tesla

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Testimonial

Lara Mustermann aus Münster

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Testimonial

Michaela Musterfrau und Much

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Testimonial

Susanne Test aus Versuch

Nellys News

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